安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！

2025-02-01 10:03:07 来源：中国新闻网

春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！

[编辑：叶娟]